Alles nach Plan…zumindest im Training!In der Diät geht es momentan nur sehr langsam voran, was wohl auch daran liegt, dass
Schlagwort: fitness
#02-Ein ganz normaler Trainingstag
Ein ganz normaler Trainingstag, Tag 3 in Woche 2 meines Hypertrophiezyklus mit Kreuzheben, Bankdrücken, Klimmzüge und etwas Assistance Das heutige
Zuhause trainieren?
Zuhause trainieren, im eigenen Homegym.Für mich und viele andere die beste Möglichkeit, das eigene Training zu absolvieren. Aber für viele
Ab wann bin ich „im Alter“ ?
Ab wann bin ich im Alter, oder älter, oder nicht mehr jung? Das ist wohl sehr von der Perspektive abhängig